Медицинские новости

Среда,  7  Апрель  2021

В здоровом теле - здоровый дух!

В День здоровья, 7 апреля,  работники Центральной районной больницы и санитарной службы организовали флешмоб-физзарядку. Под руководством тренера Анжелики Молчоевой под энергичную музыку участники разминки получили заряд бодрости и положительных эмоций.
Всемирный день здоровья – отличный повод для  того, чтобы пересмотреть свой режим дня и  начать уделять больше внимание физической активности.
Пандемия внесла в нашу жизнь много негативных изменений, но для тех, кто дружен с физкультурой и  спортом,  получает  все необходимые прививки, сохранить здоровье  гораздо проще.
"Здоровье – главная ценность в жизни. Формула сохранения здоровья проста - рациональное питание, умеренную физическую активность, отказ от вредных привычек, соблюдение правил личной гигиены, ежегодные профилактические медицинские осмотры, диспансеризация. Вот те несложные, но эффективные составляющие, которые помогут каждому сохранить здоровье. Помните! Начинать вести здоровый образ жизни никогда не поздно», - отметили специалисты больницы и санитарной службы района.